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Il cervello felice. Il metodo per potenziare la memoria, l'intelligenza e l'intuizione PDF

Il cervello felice. Il metodo per potenziare la memoria, l'intelligenza e l'intuizione

Contenido del libri

  • Autore: John Arden
  • Editore: Sperling
  • I dati pubblicati: Gennaio '2016
  • ISBN: 9788820059675
  • Formato del libri: PDF, Epub, DOCx, TXT
  • Numero di pagine: 310 pagine pages
  • Dimensione del file: 12MB
  • Posto:

Sinossi di Il cervello felice. Il metodo per potenziare la memoria, l'intelligenza e l'intuizione John Arden:

Chi non vorrebbe avere una mente sempre pronta e reattiva? Eppure quando siamosotto stress capita spesso di "ragionare al rallentatore": gli impegni distudio o di lavoro, le esigenze della famiglia e l'eta sono fattori che minanola nostra lucidita, proprio quando ne avremmo piu bisogno Un problemainevitabile? Assolutamente no Il cervello e un organo come tutti gli altri:basta allenarlo e prendercene cura per assicurarci sempre prestazionibrillanti John Arden, uno dei principali esperti di salute cerebrale, hacondensato in questo libro le ultime ricerche di neuroscienze e psicologiacognitiva proponendo un programma semplice, alla portata di tutti e fondato subasi scientifiche Five factors are key to keeping your brain in top shape: healthy eating, exercise, proper rest, intellectual stimulation and social interaction makes it worthwhile But also: laugh so much, hydrate, more fish and less sugarIt only takes a few steps to break the bad habits and adopt a lifestyle which ensures tangible improvements and immediate: iron memory, quick learning, cognitive skills, logical-deductive faculty building In short, all the characteristics of a healthy brain, young and happy

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Comentarios

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Dove posso trovare una t-shirt del libro copertina

Saveria

OMG!!! Questo libro è incredibile. Si sono così di talento. Buona fortuna.

Nunziatella

Romanticismo, Erotismo Questo libro contiene scene grafiche e molto sensibile al tema.

Noemi

Grazie, Rainman! Adoro il tuo film !!

Porfirio

Questo è un grande libro! Fare di più!